moka

Dziś mija 10 dni. Nie palę. Kolejny raz rzuciłam palenie. Tym razem nawet nie z wyboru. Po prostu wypaliłam prawie 30 papierosów w jeden dzień. Odtruwałam się przez kolejne pięć. Gorączka, katar, bolące gardło. Nawet nie brałam leków. Po co?! Przecież doskonale wiedziałam za co płacę. Co swoje trzeba oddać!
Od dwóch dni przez 15 minut biegam w parku przy moim bloku. Może jakaś odnowaJ
25 lat, a jak wchodzę na 4. piętro to nie mogę oddychać! Bezsensu. Nie mówiąc już o innych sytuacjach, gdzie kondycja się też przydaje.
Wróciłam właśnie z basenu. Zaczynam pracę. Zastanawiam się, co będzie w Sylwestrową Noc. Prawie wszyscy wokół palą.

paleNIE - trzymam kciuki, sam jeszcze nie dojrzałem

Trzymam za Ciebie kciuki. Podobny wiek, podobne problemy. Pewnie jesteś dzienikarką, więc obawiam się, że sylwester to mniejszy problem w porównaniu z redakcją. Wszyscy "moi", którzy rzucili wpadają do mojego biura i mówią: "szefe, jak u pana pięknie pachnie". Przesadzają, wiem o tym, ale jeszcze nie dojrzałem, żeby rzucić.
redaktor PAI

gdyby to było takie proste....

Ja palę od lat kilku. Próbowałem kilkakrotnie rzucać jednak nie jest to takie proste. W zasadzie nie tyle chodzi o przyzwyczajenie do nikotyny, co o psychiczne uzależnienie od samego rytuału. Wiem, że to nie jest rozwiązanie, ale próbuję w na chwilę obecną ograniczyć ilość wypalanych papierosów (na chwilę obecną ok. 3-5/dzień). Jest to już duży sukces, ponieważ bywały okresy kiedy wypalałem ponad 20.
Nie wiem ile wcześniej paliłaś, ale 30 sztuk na dzień to dużo! Zastnawiam sie co skłoniło Cię Moniko do wypalenia takiej ilości papierosów? Stres? Złe samopoczucie? Niestety są to czynniki, które powodują większy "głód" nikotynowy. Jednak czy wypalony papieros w czymś nam pomaga? Czy rozładowuje napięcie, poprawia samopoczucie, rozjaśnia umysł?? Niejednokrotnie sam stawiałem sobie to pytanie, ale do tej pory nie potrafię zastosować się do uzyskanych wniosków... a chyba wszyscy wiemy jakie one są)

Amator, ale nie popielniczki

Żeby to tylko usta!
CAŁE ciało - tez się odechciewa!

trzymaj się

Ja paliłam 38 lat.rzucałam kilkakrotnie,obecnie nie palę od 30.11.2005 tzn ponad miesiąc.jest mi trudno ,ale jakoś się trzymam.

jak rzucić k*** palenie ?

oj no tak przeznam sie ze sam tez chcę rzucić palenie ze wzgledu na swoja niedowage ale , jak sie czuje glod nikotowynowy przez te stresy ktore sie mialo przez cale zycie. Ja mając 26 lat pale 8-9lat . Oczywiscie w mlodym wieku palilo sie dla popisu ale pozniej z czasem to tylko odstresowac sie od ogzaminów,
potem bo nie mam co robić, bo praca... itp.
szukalem i szukalem preteksów "dlaczego ja pale?"
a teraz patrzac i mając 26 lat zauwazylem ze juz ciezej rzucić palenie...
A tak poza tym i tak bede do bólu probować rzucać palenie. Choćby by zyć pozytywnie...
to wszystko co moglem napisać
Pozdrawiam "nałogowy palacz"

NIe pale !

To już 4 dzień bez papierosa.Wczoraj miałem wielką ochote zapalić ale jakoś wytrzymałem.Żebym znał tego kolesia co wymyślił te gówno to bym go ukatrupił :[ Mam nadzieje że mi się uda

I nadszedł wieczór i poranek, dzień piąty...

Nie palę piąty dzień. To znaczy palę, zastępcze, okrągłe, tabletkowe papierosy, zwane Nicorette Microtab. Jakoś daję radę, choć najgorsze w tym całym rzucaniu papierosów jest to, że kompletnie nie wiem dlaczego to robię. WIadomo zdrowie, ale to jakoś średnio mnie przekonuje, wielu ludzi pali całe długie życie, bez szkody dla zdrowia. Pewnie większość jednak choruje, ale gdybym chciał polecieć Dostojewskim, napisałbym "Ja wiem, że na stu wygrywa jeden. Ale co mnie to obchodzi." Kupiłem sobie wczoraj film Kawa i papierosy Jarmusha i chyba zgadzam się z przesłaniem filmu. Choć wiem, że niugdy nie zapalę, nigdy też nie dam sobie powiedzieć, że papierosy nie dają przyjemności, że są nie ma miejscu czy de mode. Pozdrawiam. Jutro dzień szósty... Calac

Co za szopa

Ja przestalem palic od nowego roku a palilem jak pamietam na pierwszej komuni swietej tez chyba palilem a teraz mam skutki glowe to mi czasem rozsadza ale to nic nie pale i tyle a najlepiej to zajac sie czyms aby wogole o tym nie myslec Pozdrawiam nie palacych duzo zdrowia a na reszte sami zarobicie

lepiej

lepiej se skreta zapalic!!

trzymajcie sie palacze

ja niepale juz rok żuciłem z dnia na dzień i niezapale juz nigdy paliłem 10 lat to gówno pozdrawiam wszystkich zucających wystarczy chcieć i sie żuci niepalący PUŁAWIAK

BIOREZONANS

bardzo dobra metoda na rzucene palenia, mi pomogła byłem 3 razy i już nie pale od ponad roku . Pierwszy raz jak poszedłem to nie paliłem 4 miesiace , drugi raz tylko tydzień a za trzecim juz tak od roku nie siegnełem po fajke, paliłem 5 lat.
http://www.palenie.biomax.pl/ sprawdzcie czy dostęne jest to urzadzonko w waszym mieście. naprawde jest to bardzo dziwna matoda ,ale działa.

metoda BRT

Polecam te metode, ona na prawde dziala, po jednym zabiegu odechcialo mi sie palic na zawsze, nie sadzilem ze to jest mozliwe, myslalem ze to naciagactwo.
Ta pani zrobila mi jeszcze oczyszczanie z toksyn moze to tez pomoglo, nie wiem ale efekt jest zdumiewajacy.
Dodam ze palilem przez 12 lat, wczesniej probowalem wszystkiego, szkoda straconych pieniedzy.
O metodzie tej dowiedzialem sie z internetu, polecam.
www.biopol.zaprasza.net